TatamiDo


Vai ai contenuti

Street Defense Program

Arti Marziali


Molti parlano di "difesa personale". Pochi ascoltano.
Quasi tutti vogliono vendere un pacchetto di tecniche illudendo l'allievo che queste lo metteranno in grado di difendersi in qualunque situazione. Spesso queste tecniche sono assurde e chi le insegna non ha la benché minima capacità di discernere quello che è utile per la strada da quello che ha senso solo tra le tranquille pareti di una palestra.
Noi siamo convinti che sia importante conoscere le persone che chiedono questo tipo di corsi. Per far questo è necessario sapere in quale contesto ritiene che avrà la necessità di difendersi e capire quale è la sua realtà quotidiana.
Per questo motivo il programma denominato Street Defense Program viene insegnato solo attraverso lezioni private. Questo ci consente di personalizzare il percorso di apprendimento sotto il profilo tecnico, fisico e psicologico.
Per quanto riguarda l'aspetto tecnico potremo concentrarci sull'area di maggior interesse (mani nude, uso di armi, difesa da minacce o aggressioni armate).
La preparazione fisica potrà essere lasciata all'iniziativa individuale (con o senza l'ausilio dei nostri consigli) oppure può far parte del programma di allenamento. In quest'ultima eventualità verrà anche insegnato l'utilizzo dei
kettlebell che noi consideriamo ottimi sia per incrementare la forza che per migliorare il sistema cardio-circolatorio e la resistenza a sforzi continuati.
L'aspetto psicologico viene curato attraverso la creazione di scenari e l'utilizzo di simulazioni di varia intensità.


HOME | Arti Marziali | pubblicazioni | Shiatsu | varie | altro | Blog ! | contatti | Mappa del sito

Cerca

Torna ai contenuti | Torna al menu